Comment sauver son couple au bord de la rupture ?

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Comment sauver son couple au bord de la rupture

Après l’excitation du premier baiser et des premiers mois en amoureux, la routine peut s’immiscer dans la vie de couple.

Gage de sécurité, elle peut aussi apporter avec elle de l’ennui voire de la frustration. Ces sentiments négatifs poussent le couple au bord de la rupture.

Pourtant tout n’est pas perdu : des solutions existent pour sauver son histoire d’amour.

Savoir identifier le problème

Lorsque l’on pense qu’il est urgent de sauver son couple, cela signifie que la situation de crise perdure depuis trop longtemps.

Afin de résoudre le problème, il convient de l’identifier. Pour cela une seule solution : la communication. Si des disputes sont fréquentes, si une tension s’installe dans le couple ou encore si l’un des partenaires ressent un mal-être, la communication peut être rompue.

Sans réussir à s’exprimer clairement, les conversations se transforment en une liste interminables de reproches et des réactions déplacées voire violentes peuvent surgir.

Il faut alors instaurer une communication bienveillante, sans jugements ni reproches. Les mots « jamais » et « toujours » doivent être bannis des conversations.

Les orgueilleux et orgueilleuses doivent laisser leur orgueil de côté et apprendre à s’excuser lorsque cela est nécessaire.

Passer à l’acte

Une fois la solution trouvée, il reste encore beaucoup à faire : les paroles doivent être suivis d’actes.

Après avoir écouté son partenaire exprimer ses sentiments, il est indispensable de les prendre en considération.

Un trait de caractère le dérange ? Une mauvaise manie le fait sortir de ses gonds ? Il est peut-être temps de faire des concessions et d’essayer de changer.

Dans les histoires d’amour longues, on oublie souvent de remercier son partenaire, de lui dire à quel point il est important ou de faire attention à ses envies et besoins.

Recentrer son attention sur l’autre lui redonnera confiance en cette histoire d’amour au bord de la rupture. Pour faire plaisir à l’autre il existe autant de possibilités que de couples. Un petit-déjeuner au lit, un voyage surprise ou un poème, il suffit parfois de peu pour rendre l’être aimé heureux.

Prendre du temps pour le couple

Entre le travail, les enfants et les soucis du quotidien, certains partenaires mettre leur vie de couple entre parenthèses. Pourtant, une relation n’est jamais acquise et il est important de l’entretenir.

Commencer ou reprendre des activités communes permet de passer du temps ensemble et de resserrer les liens affectifs. Un cours de danse ou de théâtre sont une occasion unique pour découvrir son partenaire sous un nouveau jour.

Sauver son couple au bord de la rupture demande de la patience et de l’implication. Si les deux partenaires s’aiment et veulent donner une second souffle à leur histoire d’amour, alors tous les efforts seront récompensés.

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